"Tanz dich leicht!"- Anfänger

Grooven und gute Laune!

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Bewegung, gute Musik und ganz viel Spaß: Ein Tanzfitnesskurs für Tanzanfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen, Hobby-Tanzbärchen und alle, die sich bewegen, es aber gern gemütlicher angehen wollen.

 

Du brauchst keinen Partner und keine Vorkenntnisse – nur Lust, dich zur Musik zu bewegen und zu grooven. Wenn du denkst „Ich kann aber gar nicht tanzen“ oder „Ich bin nicht gut genug im Schritte merken, habe kein Rhythmusgefühl, …“, dann bist du hier genau richtig!  In einer bunten Mischung aus mitreißenden Rhythmen und Gute-Laune-Songs tanzen wir uns gemeinsam durch die Stunde – wie bei einer Tanzparty, ganz ohne Druck. Fitnessfaktor gibt es auch: sanft, aber spürbar.

 

So sieht der Ablauf einer Einheit aus: Warm-up-Tanz, Feel-Good-Choeographien zum Mitmachen, wohltuendes Cool-down.

 

Ich freu mich, aufs gemeinsame Tanzen!

 

Mitzubringen sind: saubere Sneakers oder Sportschuhe, ein Getränk, bequeme Sport-Kleidung.